節酒日記（7日目）

今のところやや問題がありながらも順調

問題は変な時間に目が覚めちゃうこと

そのせいで2日間ブログが更新できなかった

20時に寝て1時ごろ目が覚めて3時頃寝て7時起きとか

中途覚醒と過眠を起こしている

ウィスキーがぶ飲みして寝ていたころは３～４時まで寝ていて

そこから一日中起きていたけど

こうも睡眠が分断されるとさすがに問題かな

睡眠薬強くしてもらって解決する問題じゃなさそうだしなぁ

しばらくは試行錯誤か