2018-09-21から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット始めました

糖質制限ダイエット始めました。糖尿病の可能性が高くなってきたので。 緩めにやるつもりなので週に一回ぐらいは炭水化物食べてもいいかなと 思うし、調味料に糖質が使われていても取り合えず気にしない方向で 行こうかと思ってます ご飯の代わりに豆腐食っ…

副作用がやってきた

コンサータを飲み始めたときから少し睡眠リズムが崩れて心配だったんだけど ストラテラ飲んでからは完全に副作用の嵐。眠れない、食欲出ない、常に気持ちが悪い 今3時間半寝たところで目がされたところです。 明日から家族旅行。夕飯は全部食べないと二度と…