ADHDにとって部屋の掃除は困難極まる作業だ。 そのために私がいくつか実践している事を分け合いたい 1.完璧を求めない 完璧を求めないほうが良い。部屋は多少乱雑でもある程度は仕方がないと 諦めるのも一つの考え方だと思う 2.ゴミ箱を改善しよう 乱雑して…